Что поесть на работе если не хочешь поправляться ?

Answer 1

салат из свежих овощей с йогуртом . считаете, что этого мало? можете взять с собой вареную курицу и тот же салат. что? опять мало? ну, тогда возьмите классический израильский ланч: пита, намазаная хумусом, внутри яичница и тот же салат, сверху соленый огурчик и тахина. теперь хватит.