Можно есть целый день только один салат?

Answer 1

Конечно. Особенно, если он из свежих листьев и овощей.
Знаете хороший вариант есть салаты, чтоб они не надоедали? Основа римерна одинакова, а добавки разные.
Основа - либо айсберг, либо листовой салат, либо микс салатных листьев и к нему любые овощи свежие. Из добавок куриная грудка, либо рыбка, либо просто крутоны пряные, либо печень, либо о жаренные грибы, баклажаны, кабачки, сыр рассольный. Добавлять и менять все это, а так же овощи, семечки и семена. И конечно же заправки. Горчичная, тар-тар, венигрет, голандез, с зерновой горчицей, с горгонзолой и т. д. Все это качественно меняет вкус и разнобразит ваш стол и рацион. Кстати, на канале cooking Time есть ролик с несколькии замечательными дрессингами, соусами.