Из каких продуктов на правильном питании должен состоять Завтрак, обед, полдник, ужин?

4 года назад от Malcolymews

2 Ответа



0 голосов
На завтрак белки, жиры и углеводы. На обед углеводы, белки и клетчатка. На ужин белок и клетчатка. Перекусами добираем свою норму. А список продуктов огромный
4 года назад от Лёля Анит
0 голосов
Открываете интернет и читаете, много статей на эту тему, перечислены всевозможные продукты и их сочетания, рецепты даны. И правильное питание - это свежие и вкусные продукты и блюда. А не все эти статейки озабоченный тощих бабенок.
4 года назад от МакSим Котова

Связанные вопросы

2 ответа
Скажите как приготовить кролика с минимумом масла и не жарить и чем заменить сметану если тушить? диета.
11 лет назад от Светлана Сюткина
2 ответа
вы ставите каши на упревания?
6 лет назад от Татьяна Пантелеева
2 ответа
есть вопрос. что можно приготовить из слоеного теста, лука, яйца, фарша и специй
12 лет назад от Эллочка-Людоедка