Что приготовить на завтрак (на диете) ?

Answer 1

Очень нравится шоколадный тор без выпечки. Потребуется, вода-40 гр.
бананы-3 шт.
молоко-1 стакан
творог-200 гр
какао-5 чайн. ложек
желатин-10 гр.
сахарозаменитель или сахар-по вкусу.
Замочить желатин, потом в отдельной миске добавить сахар, нарезать бананы (добавить туда же) к ним молоко, творог и какао. Измельчить все блендером . Потом разогреть желатин до полного растворения и добавить в смесь