Чем заменить хлеб и мучное по насыщению?

4 года назад от Максим Кураев

1 ответ



0 голосов
А не надо самобманом заниматься. Как я понимаю чувство насыщения за счет быстрых углеводов просто так быстро приходит.
Лучше подбирайте блюда с высокой питательной ценностью, и ешьте просто понемножку почаще
4 года назад от Крокодил не гена

Связанные вопросы