Все о еде
Войти
Регистрация
Какое питание должно быть при инсулинорезестентности?
Я знаю что есть нужно 3 раза в день, питание по ги, без перекусов, без быстрых углеводов, без сладкого
3 годов
назад
от
Владимир
3 Ответы
▲
▼
0
голосов
Нет ложь.
Инсулинорезистентность это диабет второго типа
В значит надо голодать
Точне кушать раз в сутки или ещё реже
Я так и вылечил
Но ушло около месяца с лишним
Эти оказалось не сложно
Похудел
3 годов
назад
от
спартак чемпион
▲
▼
0
голосов
Совсем запрещать углеводы не нужно. Медленные углеводы, пожалуйста, обычное количество. А вот быстрые, по чуть чуть. Если вы всё-таки съели сладкое, и явно больше минимального, то и это ничего! Врачи хорошие, обычно говорят - 2 км пешком! Или другая гимнастика подобная!
А диета - 16/8. Есть 2 раза. В 12 часов и в 20 часов!
Что, всё таки исключить? Магазинные фрукты - срезать кожицу и выбрасывать! Сухофрукты магазинные - покрыты консервантом - их тоже исключить. Торты пирожные исключить! Из-за консервантов.
Таблетки Метформин принимать постоянно.
Нормальная микрофлора кишечника, если не отравлена консервантами, то она большую часть сахара поглощает! Кстати, самый вредный консервант- прочитайте его название в сухих винах! Его добавляют в них сейчас всегда. Поэтому вино, пиво магазинное- исключить!
3 годов
назад
от
Ирина Кремова
▲
▼
0
голосов
Такие вопросы задают своему лечащему врачу. При диабете разных типов, существуют и другие сопутствующие заболевания, и диета должна быть скоректирована под каждого, индивидуально. А советы "ТОС"- чреваты. " Тетя Одна Сказала".
3 годов
назад
от
Rich Juice
Связанные вопросы
1
ответ
Сколько по времени готовятся рыбные котлеты на пару? Фарш из карпа и лук в составе. Спасибо.
5 годов
назад
от
vikusya5283
1
ответ
Вы крышки под закрутку используете второй раз?
1 год
назад
от
Светлана кукош/криган
3
ответов
как похудеть за пять дней без вреда своему здоровью?
11 годов
назад
от
* Зоя Калинина *