Холодный Чай липтон, вреден ли?

Question

Такой вопрос, пью колу для утоления жажды, да и просто как напиток нравиться. Но недавно узнал, что очень вредно, и пью слишком много е, решил заменить Липтоном но там же тоже много сахора, посоветуйте что можно пить и будет с пользой?

Додики которые рофлят мимо.

Answer 1

Вода ваш лучший друг, на крайний случай добавьте в не немного лимона, мяты или апельсина для вкуса-вобщемто все что хотите только не добавляйте сахар.
К воде привыкаешь если она не нравится сначала то потом полюбите.
Ну а если вам вот невтерпежь хочется что то сладкое, то.
Делайте домашний компот из фруктов и сухофруктов тоже без сахара, пейте настоящий квас)

Answer 2

Обычная вода, вот это точно полезно и жажду утоляет. А колой жажду утолять - это просто не сбыточо, при таком количестве сахара. А в Липтоне вобще чай нет, там одна химия, как впрочем и в коле.