А вот если постоянно перебивать себе аппетит какой-нибуть вкусняшкой, в итоге употребля меньше каллорий, я похудею?

4 года назад от Лилек

1 ответ



0 голосов
в итоге возможно, но за счет мышечной массы. Перекусы (за исключением чистого масла) подерживают высокий уровень инсулина, а его функция — накапливать и сохранять жир, даже за счет мышц.
4 года назад от Татьяна Минченко (Филь)

Связанные вопросы

1 ответ
Кефир пролежал сутки в рюкзаке. Можно ли его пить?
5 лет назад от Александр Кузьмин
1 ответ
Почему Котлету нужно класть на гарнир сверху?
2 года назад от Рома Крошнев
2 ответа
Какие новогодние десерты вы делаете?
1 год назад от Виктор Гребенник