Яичница - и всё-же, что полезне желток или белок ? ! я обычно ем только желток а подруга только белок меняемся.

Answer 1

однозначно белок полезне, но хоть убейте меня люблю желток, в детстве с братом менялись

Answer 2

Можно, я? Желток - яйцеклетка, белок - питание для не, посмотрите на " жгутики" от желтка в белке. Решайте сами. Но есть разница : яйца "диетичекие и яйца оплодотворенные, из которых цыплята вылупятся. Абсолитно разный продукт! "

Answer 3

в детстве - желток, в зрелом возрасте - одинаково, в старости советуют - только белок

Answer 4

И то и другое полезно в ограниченном количестве Белок это животные белки желток это углеводы и жиры