Как приготовить печень, что бы получить максимум пользы?

Как приготовить говяжью печень, что бы получить из не максимум пользы? Люблю печень в сметане, но ведь кальций мешает усвоению железа. Как еще е можно приготовить?
4 года назад от - -

1 ответ



0 голосов
нарезать филе толщиной 1 см и пожарить 20-30 секунд с каждой стороны на раскаленной сковороде. сохранишь все полезное. будет мягкая нежная печень. подавать сразу. не оставлять на потом и не разогревать
4 года назад от Елизавета Жирова

Связанные вопросы

1 ответ
Можно ли есть лесных маленьких лягушек, которые еще прыгают так - прыг-прыг? И как их можно приготовить на костре?
12 лет назад от Галочка
1 ответ
Чем открыть Кагор? Как и чем открыть Кагор? Открывашки нет.
6 лет назад от Юрий Генералов
2 ответа
Что делать, чтоб блины и жареная картошка не приставали к стальной сковороде?
3 года назад от Дрон Пролетарский