Как приготовить печень, что бы получить максимум пользы?

Как приготовить говяжью печень, что бы получить из не максимум пользы? Люблю печень в сметане, но ведь кальций мешает усвоению железа. Как еще е можно приготовить?
4 года назад от - -

1 ответ



0 голосов
нарезать филе толщиной 1 см и пожарить 20-30 секунд с каждой стороны на раскаленной сковороде. сохранишь все полезное. будет мягкая нежная печень. подавать сразу. не оставлять на потом и не разогревать
4 года назад от Елизавета Жирова

Связанные вопросы

1 ответ
Как замаскировать водку?
9 лет назад от Little_sly_foХ
2 ответа
Почему производители добавляют курицу в сырокопченую колбасу? Ведь в составе должна быть только говядина и свинина.
4 года назад от МЯГКАЯ ЛАПКА
1 ответ
купил мед в сотах, с черным воском. В чем прикол. всегда был светлый. В чем прикол. всегда был светлый
11 лет назад от Irishaa Okulovaa