Какой чай хорошо влияет на сон?

4 года назад от Дмитрий Елистратов

1 ответ



0 голосов
Для сна - чая поменьше в заварке, зато с добавками расслабляющих и успокоительных трав: валериана, пустырник, хмель.
И вместо сахара мёд, если нет на него аллергии.
4 года назад от Богдан Мазниченко

Связанные вопросы