Вы едите косточки от фруктов и ягод ?

Answer 1

смотря от каких .
косточки от арбуза, граната, яблока и груши грызу только так!
а как слышала, говорят, пережевывание косточек улучшает пищеварение.

Answer 2

если мелкие косточки и фрукты не большие - конечно, с косточкой, крупные - без косточки. Где-то читала, что яблочные косточки полезны для организма, особенно если их разжевать.

Answer 3

Не от всех, полезны яблочные косточки, но только от яблок из собственного сада, виноградные, особенно черные, но правильне их не есть с виноградом, а собрать, высушить, перемолоть и по 1 ч. л. раз в день, очень хороше оксидантное средство, ем очень редко и гранат, но злоупотреблять ими не стоит, крепят.