Все о еде
Войти
Регистрация
Как считаете нормальная диета на 30 дней?
Вкратце хочу посидеть на диете дней 30 щас уже идет 4 день, ем я Гречку, яичницу ( на оливковом масле ( грудка жареная на оливковом масле (очень редко) салаты, Яблоки, вареная курица, пью по 3 литра в день
3 годов
назад
от
Расуль Мухаметдинов
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Да питайся нормально. ну можно делать два голодных дня в нед. И вобще, эффективность оценивается не продуктами и даже не калоражем (о котором у тебя похоже никакого понятия) , а напольными весами. Например, если идет сброс по 1 кг/нед, то значит эффективно
3 годов
назад
от
Антц
▲
▼
0
голосов
Аа! ) Я вижу правильное написание слова "вкратце"! ) Неплохо, но я бы разнобразила рацион, чтобы не надоел. Груши, геркулесовая каша без сахара, йогурты без фруктов, творог, борщ даже можно, вареный замороженный горошек, запеченный омлет с тем же горошком. можно и еще придумать)
3 годов
назад
от
Skay
Связанные вопросы
1
ответ
Вы собираете плоды липы (цветы) ? Когда? В чай добавляете (в сушёном виде) ? Собираете ли в городе или в деревне?
2 годов
назад
от
Всем Добра
2
ответов
джем хранить в холодильнике или на столе можно оставить? и сколько дней он годен?
12 годов
назад
от
kolian131
3
ответов
Что у вас найдется для незванного гостя?
5 годов
назад
от
Настасья