У меня вроде как низкий витамин д и врач сказал пить и есть только молочные безлактозные продукты

Question

Что такое безлактозное молоко, чем оно отличается от обычного и вобще что такое лактоза. В интернете ищу и не как не пойму что значит эта лактоза

Answer 1

Если низкий витамин Д, его назначают в виде лекарств.
Спросите в аптеке сами и пропейте, если врач вам не прописал. У меня это было в виде 3-х ампул 1 раз в 3 месяца.

При непереносимости лактозы может быть понижен витамин Д, но если вас больше лактоза никак не смущает, нет причин от не отказываться.

Answer 2

лактоза - белок. а Вам нужно то самое из рекламы НЕмолоко, растительное, овсяное там, с кокосовым, сейчас во всех магазинах есть. а почему Вам врач не посоветовал есть яйца, сельдь, там витамина Д очень много. и главное, все это вкусне той бурды безлактозной