Как научиться готовить или где посмотреть рецепты больничных блюд? ! с них хотя бы не пучит и нет повышенного газобразов

Answer 1

Меньше рафинированных углеводов, в том числе йогуртов со вкусами, сахар вобще отменить и. внезапно перестанет пучить. Больничная еда — это каши на воде, овощи, простые похлебки, курица и котлеты из говядины

Answer 2

Думаю в автоклавах готовят. Под давлением. / пароварка привезли от деда 40лет назад. Как инвалиду войны вручили ему. Выручала семью у нас. Дед не пользовался. Была печка, все распаренное. Теперь только кастрюля осталась. Купили б ещё такую, продают ли?

Answer 3

По простому - зайди в любую больницу в отделение для диабетиков, там в столовой висит меню на неделю - у врача, больного, повара спроси и скопируй.
Самая здоровая пища в самом здоровом меню. И ЖКТ с весом на место, и давление с сердцем на место, и щитовидка с поджелудочной на место, и настрой жизненный на место встанут и кожа на тельце подтянется. ) .
Меню на день (кроме компотов и перекусов зелёными - по цвету, фруктами) 169 рублей - как-то даже приятно слышать.
Голодать точно не будешь, всё вкусно можно приготовить. Здоровья!