Проблемы с едой

Question

Что со мной такое? Это начало происходить недавно. Я даже не знаю, как это объяснить.
Вобщем.
Если я голодаю, то со мной происходит что-то странное.
Сначала смех, потом плакать хочется. И вот поголодаешь чуть чуть и уже эта истерия начинается.
Голодные боли.
Разве от голода может быть истерика? И да, если я съем что-то сладкое ( например плитку шоколада) , то на следующий день гарантирован сушняк. А ночью частые позывы. Хотя днём, их нет.

Answer 1

Советую обратиться к Ване из Житомира. Он работает слесарем на ликёро-водочном заводе, и у него было точно такая же проблема. Решил он её раз-два. Он просто каждое утро.

Answer 2

Нельзя голодать и употреблять углеводы, тем боле рафинированные. Это усугубляет голод за счет подскоков инсулина. Вот у меня бывают такие «завтраки»: кофе 0, 5 + масло слив. 30 г + ложка-две сухого молока + сахарозам, под блендер = останавливает голод до обеда, разумется надо соблюдать норму белко