Какое должно быть (пример) вегетарианское или веганское меню в день что б не голодали ?

3 года назад от Алина Котова

2 Ответа



0 голосов
Например, утром - пшенная каша на кокосовом молоке с курагой и гранолой. Обед - соба с овощами, соевым соусом, специями, васаби и веганским майонезом. Ужин - нутовые котлетки и овощной салат.
3 года назад от ШАЛАВНАЯ ТЁЛКА
0 голосов
Ну сегодня например, на завтрак я ела тосты с сыром- хлеб без муки, дрожжей.
На обед борщ на овощном бульоне без картошки. Чуть позже горсть орехов, цикорий с молоком.
Вечером творог со сметаной, яблоко.
Чай, пару кусочков сыра, сухофрукты.
3 года назад от Руся

Связанные вопросы

2 ответа
В чем разница между колой и пепси?
2 года назад от Юсичка
1 ответ
почему нельзя есть перед водой
9 лет назад от Илья Юшков
1 ответ
Какие продукты брать с собой в пеший поход и что из них приготовить вкусное и питательное?
2 года назад от Лара Езерская