Все о еде
Войти
Регистрация
Какая пища повышает тестостерон кроме мяса?
3 годов
назад
от
***Sofi***
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Чтобы повысить тестостерон важно также:
иметь не мене 7-8 часов ночного сна;
снизить уровень стресса;
получать 60-100 мг витамина С каждый день;
получать достаточное количество витаминов А, В и Е;
выполнять силовые тренировки, и при этом достаточно отдыхать;
жить половой жизнью;
отказаться от алкоголя.
Продукты:
Авокадо
Бананы
Рыба
Орехи
Сельдерей
Морепродукты
Сухофрукты
3 годов
назад
от
Артём Зорин
Связанные вопросы
2
ответов
Как выбрать вкусное шампанское и как оно должно называться ?
10 годов
назад
от
Лёля.
2
ответов
Какие сковороды используете и как часто меняете?
6 годов
назад
от
Ксения Чернышова
5
ответов
Можно рис после варки феном сушить? или как иначе его можно избавить от излишней воде?
12 годов
назад
от
Нахттотер