Кожура апельсиновая и мандариновая

Question

Чем они полезны?

Answer 1

апельсиновая:
снижает холестерол, улучшает пищеварительную и дыхательную системы, антиоксидант, антибактериант, помогает снизить вес, обладает противораковыми и антибактериальными, антигистаминными свойствами, улучшает состояние кожи

Answer 2

Эфирное масло апельсина, выжатое из кожуры, не только стимулирует иммунитет, но также действует успокаивающе на нервную систему, помогая бороться с бессонницей, стрессами и навязчивыми страхами.
Витамины которые содержатся в кожуре С, А, В, К, Е, Р
А так же клетчатка
Она устраняет неприятные запахи
Но сейчас апельсины опрыскивают разными средствами и в е кожуре помимо полезных средств откладываются и пистицыды
Так что, если нет уверенности в качестве фруктов не стоит употреблять их шкурки