Если кушать ростишку у меня рост прибавится?

Если кушать ростишку у меня рост прибавится?
3 года назад от Анастасия Симерзина

1 ответ



0 голосов
человек растёт во сне с 21 часа вечера - ложись спать пораньше
для роста мышц и костей нужна белковая пища - животного и растительного происхождения \\ чтобы кости при росте не были рыхлыми надо есть продукты содержащие кальций
нежелательно поднимать тяжести - лучше заниматься плаванием
3 года назад от Денис Бегченков

Связанные вопросы