Все о еде
Войти
Регистрация
Проблема с едой
Помогите пожалуйста! Я футболист, тренировки почти каждый день. У мен такая проблема, я раньше очень мало ел, боялся потолстеть яко бы, сладкое вобще не ел. Сейчас я каждый день очень сильно хочу сладкое. Но не в этом проблема, проблема в том, что хочу в больших количествах. И получается я очень сильно объедаюсь и не только сладким. Что делать? Посоветуйте что-то! ?
3 годов
назад
от
Елена Юрьевна Анюшина
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Сладкое - наркотик, чем больше ешь тем больше хочется. Выход - не есть сладкое, нужную энергию добирать из медленных углеводов и жиров. Когда научишься контролировать "пищевые хотелки" можешь побаловать себя сладким иногда и в меру.
3 годов
назад
от
Angelina Shiskova
▲
▼
0
голосов
У футболистов вроде тренера и свои врачи
Что могу я, например советовать спортсмену?
Это смешно.
УВас свойБЖУ стол, уже обязан быть !
Углеводы можно, если в общем
3 годов
назад
от
Слава Радужный
Связанные вопросы
1
ответ
Зачем пьют подсолнечное масло натощак?
6 годов
назад
от
Boorime
1
ответ
Вкусный рецепт из варёных овощей!
7 годов
назад
от
Светлана Котенко
2
ответов
Купил заморожен. филе минтая в магните, пожарил со специями, на вкус какая-то горьковатая и вяжущая.
10 годов
назад
от
Евгений Рыжков