Каша с сырыми овощами

Заметил дискомфорт в желудке, если приготовить гречку либо рис и добавить туда именно сырые овощи, немного

НО!

Если есть салаты и кашу отдельно то дискомфорта нет!

Почему так происходит? Разве нельзя добавлять в готовую кашу сырые овощи?
3 года назад от мерзкая маргарет

1 ответ



0 голосов
Как ботаник сапиенсу могу предположить следующе :разница в затратах энергии на переработку и легкоусвояемости продуктов сырых и термически обработанных, отсюда и дискомфорт. Так дУмаю.
3 года назад от ЛарисаРешетько(Зинатулина)

Связанные вопросы