Один грамм масла содержит 1 грамм жира. я пью льняное масло по грамму в день, получается за 100 дней ?

Получается за 100 дней я стану на 100 грам жирне ?
3 года назад от Ольга Терешенкова

2 Ответа



0 голосов
Нет, жир поступающий с едой превращается в холестерин. И вобще у бжу нет такой линейной связи, чтобы сколько съел, столько этого, организм и использовал или отложил про запас, сколько то используется для подержания жизни, сколько то он не усвоит и выкинет из себя, а сколько и чего он там может отложить зависит от скорости метаболизма и у всех будет по разному.
3 года назад от Виктор Кляхин
0 голосов
На самом деле жыр в организме человека по большей части образуется от потребления простых углеводов, а не жиров.

Кроме того, номинально это тоже жиры, но растительные жиры хуже усваиваются, чем животные. Так что растительные масла можно не бояться употреблять, а вот от мучного можно расжыреть.
3 года назад от Александр Полесков

Связанные вопросы

1 ответ
Вопрос об качестве свежих овощей
4 года назад от Олег Молдован
2 ответа
Торт Наполеон! ! Купила коржи, а они вот как на фото. Их так и мазать или может аккуратно разделить на два коржа каждый?
10 лет назад от Rus .
1 ответ
Уважаемые, какой суп сварить чтобы без капусты, лапши и гороха? Не могу собразить, помогите, кто чем может.
2 года назад от Olimpiada