Перейти на режим питания "1 раз в день" - возможно ли?

Question

Привет всем!
Если у кого есть опыт такого, пожалуйста, напишите.
Как Вы считаете, можно ли перейти на режим питания 1 раз в сутки?
Т. е, например, с утра плотно поесть на 2000 килоКалорий и все, больше не тратить время?
Вроде, раньше так и питались (или я путаю и было 2-разовое питание) ?
Спасибо за ответ!

Answer 1

Можешь вобще не кушать, только потом болячки всякие лечить. Нужно оно тебе? Чего сложного брать с собой контейнеры, заране их заготавливать и кушать правильно?

Answer 2

путаешь - желудочный сок будет выделяться сначала в огромном количестве чтобы переработать завтрак и желудок также растянется = посадишь поджелудочную и заработаешь язвы желудка и кишок \\ в идеале надо питаться каждые четыре часа - можно делать перекусы -желательно из овощей и фруктов \ так же надо заселять кишечник полезными бактериями из кисломолочных продуктов \ употреблять достаточное количество воды чтоб не сгущалась кровь и не было камней в почках

Answer 3

Можно. Но лично для меня 2000 ккал слишком много. У меня норма 1000-1200, но как правило, ем меньше

Ем так много лет, проблем со здоровьем нет никаких

Answer 4

В священном месяце рамадан мы едим два раза в день. Плотно кушаем в 4-5 утра и так до 6-7 вечера (в зависимости от времени захода солнца) Никаких проблем нет. Даже некоторые больные выздоравливают

Answer 5

Разрабатывая район правильного питания идеально возможно есть два три раза полноценно и уже после часа можно вобще ничего не есть, так организм будет достаточно сыт)