Сколько читал советов про правильное питание, а есть проверенные методики?

Те, которым Вы сами следуете и с хорошим результатом. Напишите пожалуйста. хотя бы в ощих чертах. Можно и не в общих. ) Можно и ссылочку, только проверенную, а то у меня самогу этих ссылок - пруд пруди.
3 года назад от Людмила Нуриева

1 ответ



0 голосов
Квлькулятор калорий, вести дневник питания и сотносить рацион с индивидуальной нормой потребления килокалорий дело не самое увлекательное, но действенное.
3 года назад от Грусть

Связанные вопросы

1 ответ
Пошто итальянцы решили, что их пицца самая вкусная?
6 лет назад от Константин Смирнов
2 ответа
Куриные котлеты жесткие
10 лет назад от Александр Викторов
2 ответа
Современная тушенка чьего производства по вкусу и по качеству такая же, как выпускалась в СССР?
8 лет назад от Алексей Гамидов