Сколько читал советов про правильное питание, а есть проверенные методики?

Те, которым Вы сами следуете и с хорошим результатом. Напишите пожалуйста. хотя бы в ощих чертах. Можно и не в общих. ) Можно и ссылочку, только проверенную, а то у меня самогу этих ссылок - пруд пруди.
3 года назад от Людмила Нуриева

1 ответ



0 голосов
Квлькулятор калорий, вести дневник питания и сотносить рацион с индивидуальной нормой потребления килокалорий дело не самое увлекательное, но действенное.
3 года назад от Грусть

Связанные вопросы

2 ответа
Почему такой бардак с сырами?
3 года назад от Свинаренко Денис
2 ответа
Какие блюда можно сделать из соленой селедки, кроме как "под шубой"?
3 года назад от ketwomen
2 ответа
Помогите пожалуйста, поделитесь хорошим рецептом?
7 лет назад от Доня Доничка