Какая ваша Главная тройка Любимых продуктов, которых вы считаете полезными для себя ?

Например, бананы, цельнозерновой хлеб и черный кунжут
3 года назад от ТСЖ Акимовское

2 Ответа



0 голосов
Гречка, овощи, жирная рыба. По полезности это самое оптимальное. По "любимости" еще добавлю яйца, молочку, и немного кислоты в виде ягод для разнобразия-облепиха, смородина и т. д.
3 года назад от эдик алиев
0 голосов
Овощи/фрукты, рыба, хлебцы - то, что считаю самым полезным.
Но чаще всего я предпочитаю в еде сочетание: мясо (лучше птичье) + овощи/фрукты. Изредка еще орехи ем (пекан очень вкусный и макадамия) . И яйца люблю, и кисломолочные продукты. Так что тремя трудно обойтись. .
3 года назад от Денис Б

Связанные вопросы