Есть ли польза от такого ЗАВТРАКА?

- Стакан овсянки. (плюс/минус 350гр. )
- Клубничное варенье (1ст. ложка)
- Клубника свежая (примерно 150-200гр. )
- Горсть орехов (замоченных на ночь) .
2 годов назад от emil Sharipov

1 ответ

0 голосов
Да, овсянка, ягоды и орехи здесь, долгие углеводы, значит вы долго не будете хотеть есть,
Варенье быстрые углеводы, вы сразу получите прилив сил

А поскольку сахара мало, вы не потолстете!
2 годов назад от Марина Афанасьева

Связанные вопросы

1 ответ
2 годов назад от Алексей Карпов
1 ответ
8 годов назад от Stargeit