Есть ли польза от такого ЗАВТРАКА?

- Стакан овсянки. (плюс/минус 350гр. )
- Клубничное варенье (1ст. ложка)
- Клубника свежая (примерно 150-200гр. )
- Горсть орехов (замоченных на ночь) .
3 года назад от emil Sharipov

1 ответ



0 голосов
Да, овсянка, ягоды и орехи здесь, долгие углеводы, значит вы долго не будете хотеть есть,
Варенье быстрые углеводы, вы сразу получите прилив сил

А поскольку сахара мало, вы не потолстете!
3 года назад от Марина Афанасьева

Связанные вопросы

2 ответа
4 года назад от Марина Кузина
1 ответ
8 лет назад от Артем Гамбалевский