Мой завтрак это 3, 2 кефирка и мюсли. Полезно? А вы что поели?

Answer 1

Полезно, но только скоре на ужин похоже, а не на завтрак (
У меня первый завтрак-это чашка кофе, а уж ОПОСЛЯ! )
сегодня -это пара блинчиков с мясом, чай с лимоном.

Answer 2

у меня на завтрак как обычно - перепелиные яйца, тост из отрубного хлеба, сыр и натуральный кофе

а ваш завтрак полезен, да, только парня/мужчину таким не накормишь) а если накормишь, то они останутся голодными

Answer 3

Ну не знаю, я предпочитаю боле натуральную, не обработанную пищу. Вот состав вашего супер полезного завтрака из пророщенной гречки: лен, какао шоколад, гречневая крупа, кокоса мякоть, финик сушеный, рисовая пудра, груши кусочки, грецкий орех, банановые чипсы, зеленая пророщенная сублимированная гречка.
Ничего хорошего не вижу. Уж лучше бутерброд на зерновом хлебе с сыром или отварным мясом.