В какой момент жизни вы поняли, что перенятый от родителей образ жизни и в частности питание, далеки от

Question

Идеала сбаланстрованности и надо что-то менять? ) Вам присуща культура питания, или вы об этом предпочитанте не думать? Вопрос конечно скорей из области психологии, нежели еды)

Answer 1

У меня по этой теме святая война с предками . Причина - совковая привычка морозить сырокапченые колбасные и рыбные изделия, пирожки, и даже хлеб . Не понимают люди, что 21 век на дворе и в радиусе 300 метров 4 магазина из которых 2 круглосуточных супермаркета .

Answer 2

Мои бабушки и дедушки пережили коллективизацию и войну, мои мама и папа пережили голодное военное детство, это не могло не сказаться на их отношении к еде, о каком идеальном питании может идти речь? Я не собираюсь оценивать их "пищевое поведение"

Answer 3

я в 2002 году в первый раз приехал в Китай и понял, как русские неправильно питаются. а после посещения Кореи в 2011 г еще боле сбалансированно начал жить. их учат правильному питанию с пеленок. а нас кормят салом и картохой. травят родители

Answer 4

Чисто теоретически, чтобы понять что питание ваше далеко от идеала, надо просто подумать слегка, совсем слегка. Чтобы замутить культуру питания, уж не знаю что вы конкретно имете в виду, но подозреваю. в общем нужно наблюдаться у врача со всеми анализами и ФГДСами и колоноскопиями, потом на основе исследований сваять себе меню, пожить так месяцок, и потом снова всю процедуру. И так несколько раз. И потом наблюдать за изменениями несколько лет, чтобы понять насколько вы приблизились к идеалу. В общем ответ на вопрос "в какой момент", ответ: Как только задумался вобще о питании. Не помню когда это было.
P. S. Всё полезно, что в рот полезло.