У меня повыш кислотность, рефлюкс, камни в желчном. Компот из каких ингредиентов мне больше подойдёт?

Question

Вчера сделали из: вишня клубника, мне было не очень.
Это как пример.

Из каких фруктов ягод мне с моими проблемами подойдёт компот?

Спасибо!

Answer 1

Только из некислых! Вы такие ягоды знаете?
Я знаю только черешню, малину, и иргу.
По поводу фруктовых компотов - делайте из абрикосов, персиков, сладких сортов яблок и груш.

Answer 2

Повар-человек который варит пищу. Он не понимает в медицине, биохимии, он знает только как вкусно готовить, ну и ерунду что увидел по тв или у бабушек на лавочке.
Здоровьем занимается врач гастроэнтеролог.
Вам нужен даже не просто гастроэнтеролог, а хороший специалист, который подберет диету.

Answer 3

Вам запрещены виноград, щавель, шпинат
И все кислые ягоды - которые красные. Вишня, малина, клубника, смородина, брусника, клюква, ежевика, черешня.
Вам можно все пектиновое, подержать печень. Это - то, что дает не сок, а мякоть.
Персики, абрикосы, яблоки, тыкву, айву, рябину, морковь.
Компот из сухофруктов можно - прямо компотную смесь покупайте. Или отдельно - курага, изюм, сушеные яблоки, инжир. Если варите с финиками - сахар не добавляйте, и так сладко.