Уже неделю после рвоты на диете, когда можно переходить на нормальный рацион? Вырвало меня изза переполненного желудка.

Answer 1

Диета диете рознь, так же, как и "нормальный рацион".
Питайтесь дробно, но часто, избегайте жирного, жареного, острого, кислого и копченого. Сокращайте объёмы порций.
И будет Вам счастье.

Answer 2

Вам не диета нужна, а умеренность в еде. И, в первую очередь, контроль над размером порций. Ешьте медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек. Таким образом, наедаться будете гораздо быстре и меньшим количеством пищи.