Чем заменяете кофе, если вы его на дух не переносите? Я про бодрость тела. Энергетики в топку.

Answer 1

Природа не терпит пустоты, наша тушка (тело) часть природы. Если есть всплеск активности, будет и равный спад и наоборот. Пример, бурный вечер, танцы, орём, эмоции, затем разбит и инфантилен. Хочешь иметь возможность всплеска, создай для него вакум Спи/отдыхай позитивно, без активных эмоций: созерцай, слушай, твори. Искусственный подъём не даст толка, но проблем в дальнейшем не огребёшься.
Начало 90х, молодая семья, денех нужно уйма, я после работы за швейную машинку, выходные на базаре. Чай, чай, чай. Сломался. Уже в больнице переосмыслил. На работе работал другой, за машинкой сидели девчонки, на туче за моим местом стоял продавец. Все были при деньгах и жили счастливо.