Как получить больше витамин из трав? Отварить в кастрюле или просто залить кипятком и настоять?

Question

Есть всякие травы, хочу из них просто напиток сделать, знаю что не вкусный будет, но полезный, как лучше сделать, в кастрюле скипятить, или залить кипятком и настоять ночь, или как?

Answer 1

Больше витаминов получить из трав? Тогда поступайте, как корова : вначале нажуйте много травы/ проглотите, а после отрыгивайте и жуйте снова. Вот и будет у вас большое количество витаминов. :о)

Answer 2

В чайничек наливаете воду, примерно 85 градусов, настаиваете часочек и можно пить.
Долго не настаиваете, тем боле ночь, так все полезные свойства выйдут из травок