Бывают ли сбалансированные наборы еды на весь день?

Надоела эта вся секта с любителями постоять два часа у плиты чтобы поесть. Есть ли сбалансированные наборы еды на каждый день чтобы полностью убрать этот бред с придумыванием что покушать и высчитыванием каллорий и баланса. Особенно интересует на набор массы при занятии спортом.
3 года назад от Анюта Гирлина

1 ответ



0 голосов
Просто купить: макароны, котлеты, помидоры, хлеб, чай, яблоки. Приготовить и кушать.
Перед занятием спортом, для энергии нужна еда содержащая углеводы: макароны, рис
3 года назад от Еськова Екатерина

Связанные вопросы

2 ответа
Сколько зелени укропа можно съесть без вреда для здоровья
1 год назад от lll
1 ответ
Какой рис лучше всего подходит для плова?
9 лет назад от Дианочка Ноговицына
1 ответ
как прокипятить чайник, чтоб убрать ржавчину с лимонной кислотой?
9 лет назад от Анел Лелюгри