Как надо есть?

Что-то тут пишут есть какая-то тяжелая и легкая пища. Что это такое? Можете про это что-то сбросить почитать?
3 года назад от Екатерина Скурыдина

2 Ответа



0 голосов
есть надо свежую и разнобразную еду. не передать, лучше есть небольшими порциями, но 4-5 раз в день. про раздельное питание можете почитать, много кто не смешивает в один прием пищи мясо и к примеру картофель, хлеб мучные изделия.
3 года назад от Данил Судаков
0 голосов
Лёгкой пищей называют ту что быстро и легко перевариется. Тяжёлой называют ту что переполненна жирами, углеводами под завязку. А как правильно есть почитай на сайтах про здоровое питание.
3 года назад от Борис Медведев

Связанные вопросы

2 ответа
Моя мать готовит рис по турецки, чтобы он был рассыпчатым. Вопрос а можно ли приготовить по тойже схеме гречку?
4 года назад от Татьяна Архипова
1 ответ
А как ягоды маринуют? Вы в курсе?
3 года назад от Dimmка Лодырь
1 ответ
Почему в магазинах не продают жимолость? Вроде достаточно популярная и очень полезная ягода, но купить невозможно.
10 лет назад от ЖарПтица