Моя племянница ест очень много творога

Примерно 600-900 гр в день. Причём что ест только творог с изюмом и все, другая еда (хлеб, каши, фрукты) она может есть только смешав с творогом.
Ей 15 лет, е рост 156 и вес 45 кг - худая.
Ещё она приседает раз 150-200 в день
Интересно как это все повлияет на организм и фигуру?
3 года назад от Вика

1 ответ



0 голосов
Такое большое количество приседаний вредно для суставов, максимум 25 по три подхода, с большим перерывом.
Ну а творог очень полезен, ввиду сбалансированного содержания белков и углеводов (делается из молока) .
3 года назад от Алексей Крутько

Связанные вопросы

1 ответ
Какие у вас фужеры для вина?
3 года назад от Karolin1553
2 ответа
В магазине большой ассортимет охлажденной мясной продукции, люди покупают в запас, а потом е в морозилку?
13 лет назад от Снежка
1 ответ
Что боле полезно и мене калорийно?
8 лет назад от Виген Персиков