Моя племянница ест очень много творога

Примерно 600-900 гр в день. Причём что ест только творог с изюмом и все, другая еда (хлеб, каши, фрукты) она может есть только смешав с творогом.
Ей 15 лет, е рост 156 и вес 45 кг - худая.
Ещё она приседает раз 150-200 в день
Интересно как это все повлияет на организм и фигуру?
3 года назад от Вика

1 ответ



0 голосов
Такое большое количество приседаний вредно для суставов, максимум 25 по три подхода, с большим перерывом.
Ну а творог очень полезен, ввиду сбалансированного содержания белков и углеводов (делается из молока) .
3 года назад от Алексей Крутько

Связанные вопросы

2 ответа
Как приготовить натуральное вино?
3 месяца назад от Сергей Коваленко
2 ответа
что нужно готовить на этот новый год? и какое у вас будет меню
10 лет назад от Алексей Рыбаков
1 ответ
Как приготовить тушенную капусту с морковью?
9 месяцев назад от Елизавета З