Реально ли изменить пищевые привычки, если очень надо и как?

2 годов назад от Сарвар Касымов

2 Ответы

0 голосов
Реально, любая привычка (не только пищевая) уходит навсегда максимум за 3 недели. Три недели усилий - и вуаля) Я так перестала есть углеводные продукты - макароны, картофель, сладкое, выпечку)
2 годов назад от Игорь Больной
0 голосов
Для этого нужна цель!
А цель подкрепляется силой воли!
Как только увидим результат от своего пищевого изменения рациона, тем проще в дальнейшем держаться именно этого баланса.
"Запрещенку" едим редко 1 раз в 1-2 неделю, как вознаграждение.
К счастью, даже урезанное меню, пестрит всевозможными разнобразными блюдами. Поэтому очень легко переноситься организмом.
2 годов назад от Юлия Прядунова

Связанные вопросы

1 ответ
Если вы знали как я жарю картошку, вы бы просто улетели от счастья и вкусноты. что вы умете готовить лучше всего?
3 годов назад от Шанталь Прим
1 ответ
Вода бутилированная стала горчить. Отчего?
5 годов назад от Алёна Свидунович
2 ответов
Сколько дней сдобное дрожжевое тесто может пролежать в целофанновом пакете в холодильнике , до закиси?
2 годов назад от Geraldine