Помогите разобраться с диетой. Говорят тушёная картошка с тушёнкой не каллорийна. правда это или нет?

Answer 1

картошка имет мало калорий, если в неё не положен Жир, а в тушенке жиру как раз таки слишком много, так что диетическим данное блюдо назвать нельзя. Лучше картошку отдельно, а к ней отварное нежирное мясо, так будет и полезно и мене калорийно, только масло не добавлять в картошку.

Answer 2

То, что она тушёная, а не жареная - уже хорошо. )
Тут дело не в калориях, а в количестве съеденного и потраченной энергии. Если слопать тазик перед сном, то конечно очень калорийно будет. ) А если грамм 200-300 в течение дня, то ничего страшного не будет и на килограммах никак не отразится. )