Что делать если не можешь без жаренного, а сахар 5/5?

И нужно диету соблюдать?
2 года назад от Вероника Ивашиненко

2 Ответа



0 голосов
Не можешь или не хочешь? Переходи на помидоры, огурцы и зеленый салат. Организм спасибо скажет. А от пищевых привычек можно избавиться. Скажи правду: тупо лень. И не хочется выходить из своей зоны комфорта.
2 года назад от adiliay
0 голосов
Потихоньку надо уходить, меньше жареного, потом слегка поджаренное, потом на печеное, и возможно дополнительными препаратами помогать, если с желчным проблемы, типа урсосана.
А если резко начать зелень и овощи сырые есть загнетесь, для начала хотябы на кашки в основе рацина перейти
2 года назад от Катя

Связанные вопросы