Если подросток , вдруг, стал считать каЛОрии и следить за своим весом, хотя, на наш взгляд, у него этих проблем нет,

Question

, это нормально, или стоит обратить на это внимание и провести разъяснительную работу?

Answer 1

нормально, он научиться разбираться в продуктах. нужно подсказать ему, что кроме калорий есть еще много всего, что тоже стоит изучить, полезные элементы, белок, клетчатка, итд

Answer 2

Это нормально, что подростки начинают обращать на свой внешний вид. Но и надо понимать, что в этом возрасте может начаться расстройство пищевого поведения - булимия или анорексия. То есть надо контролировать питание подростка.

Answer 3

Пусть считает. Математические знания полезно применять на практике. Наоборот можно пощрить и попросить рассчитать рацион и для других членов семьи. В итоге этой работы, например, может выясниться, что в рационе не хватает магния или бора, или железа, или избыток чего-либо, на чем можно сэкономить. Еда — важный элемент экономии, многие просто бездарно пропускают через себя бесполезные или ненужные продукты.