Теряет ли салат пользу при добавок вредностей?

Question

Как думаете, допустим сделаю салат с капустой , помидором, огурцом и майонезом, или маслом, оно теряет пользу? Или нет? Кто знает?

Answer 1

Пользу не теряет, но калорий прибавляется) А масло, если в меру, наоборот полезно. Впрочем, домашний майонез тоже вреда не принесёт, если его ложками не есть)

Answer 2

Масло - за. Майонез - против. Лимонный сок вперемешку с маслом - прикольно. Особенно если капусту на мелкой шинковке + огурец свежий на терке + укроп зеленый ( все пожамкать чуть-чуть с солью) + сбрызнуть лимонным соком и нерафинированным маслом ( в идеале оливковым первого отжима) . А сверху горсточку кунжутного семени или кедровых орешков чищенных. Мммм! Вкуснота и полезность!