Сколько чистой воды выпиваете ежесуточно в среднем? И вобще, любите воду?

2 года назад от Веталь

3 Ответа



0 голосов
В зависимости от целей, условий, но в среднем 2-3 литра нужно, а если нахождение летом, то придётся выпивать в разы больше, потому что организм сильно сушится
2 года назад от Алена Лоран
0 голосов
В среднем ежесуточно пью воду, кол-во не считал, воду не люблю, любить то что бесвкусно трудно, но возможно если добавить туда ароматизаторов для запаха и усилителей вскуса для восприятия, а пузырьков для веселья, я смогу полюбить сей чудеснейший напиток, но это уже наврятли можно назвать водой
2 года назад от Inna@
0 голосов
Смотря в какой период. Летом во время сушки очень много. До 10 литров. Зимой воду почти и не пью. Разве что шипучку. Но я и соленое не ем и она и так хорошо задерживается, так как нету беготни. Во время тренировки выпиваю 1/час. И это зимой. Скажете много? Нет. Мало потели. Мало спортом занимались с давлением и сратыми сосудами.
2 года назад от Александра Басарабчук

Связанные вопросы

1 ответ
6 лет назад от Odinochka
1 ответ
1 год назад от olya kondratenko
1 ответ
8 лет назад от Дрюша Гапонов