Проблема с набором массы

Здравствуйте, у меня проблемы с набором веса, ибо очень быстрый обмен веществ, раньше мог набрать 70, а то и 73, после ковида, видимо организм ослаб, и ели-ели 69 могу набрать (вешу 68) , хочу набрать 80-90кг, почитав в интернете , узнал что надо есть 3-4 раза в день, но с каким интервалом?
2 года назад от олеся башлыкова

1 ответ



0 голосов
Даже кота я набрала, он бегал и ел, бегал и ел, теперь все это до сих пор требует. Но 68 кг это конечно мало, стимул должен быть у организма, через три - четыре часа кушать калор йные продукты.
2 года назад от Ольга Шнип

Связанные вопросы

1 ответ
Стоит ли есть фасоль в которой лазили домашние тараканы?
7 лет назад от Сергей Простакишин
1 ответ
Вы уже решили какие блюда будут на вашем новогоднем столе?
6 лет назад от Ирина Юрковская
1 ответ
Хозяюшки, подскажите рецепт огурцов с кетчупом на зиму, кто делал сам, проверенный, чтобы это было действительно вкусно.
11 лет назад от Мария Кузьмина