Как правильно , вы завариваете зеленый чай? ) поделитесь рецептом)

Answer 1

Длительная экстракция настоя горячей водой (не крутым кипятком) с целью извлечения полифенолов — это если хоть какая-то польза нужна. Я настаиваю в термосе. При этом, если его не сварить, он даже ферментируется и превращается в черный, теряет вкус травы и становится сладковатым.