Все говорят что пить просто чистую в0ду невероятно полезно, причем в день нужно выпивать её больше чем всяких там кофе.

Question

чаев, лимонадов, пивасов и т. д, но зачастую в жизни людей происходит наоборот , особенно полезно тем у кого кровь густая, потому как таких людей по статистике больше. Многие люди говорят что они не могут себя заставить просто пить чистую воду так как пить просто воду занятие не совсем приятное , потому как большинство людей имеют привычки чтобы питье (жидкость) доставляла удовольствие в виде соков минералов и т. д. то есть это слабости и привычки пить что-то приятное например чай кофе и т. д. Но смогу ли я обмануть судьбу если к примеру буду подслащивать воду например небольшим количеством дешевого сиропа с шиповником который продают в магните (пятерочке) , количество добавляемого мной сиропа будет не слишком значительным, но и таким образом будет совмещено приятное с полезным ?

Answer 1

Пить воды нужно сколько хочется, насильно вливать большие объемы не нужно, такая установка - 2 литра в день, появилась после того, как стали продавать бутилированную воду и делать на этом деньги.

Answer 2

От этой дурацкой теории давно уже отказались. Выпить 2 литра воды в сутки просто немыслимо, потому что противно. А выпить 2 литра вина за вечер- не фиг делать.

Answer 3

Да , вода организму нужна. считается , что самое полезное пить талую воду. У воды меняется структура и она лучше усваивается. Я тоже простой водой часто не напиваюсь. Приспособилась. В стакан кладу ломтик лимона или апельсина (мандарина) Помогает. А излишки сахара (Вы их контролировать не можете) не делают здоровей поджелудочную железу. С возрастом это приводит к проблемам.