Нужны ли сладости? И почему?

Answer 1

сладости ( простые углеводы или крахмалы) заставляют подскакивать инсулин, а тот в свою очередь создаёт инсулиновую резистентность в клетках, что это такое? Это когда клетки создают защитный барьер и не пропускают ни на вход, ни на выход, в итоге клетки начинают голодать, не смотря на то, что в крови глюкоза зашкаливает, клетки голодны и посылают сигналы в ЦНС, о томЮ что им не хватает питательных веществ, именно так создаётся мнимое чувство голода и человек опять тянется к еде, а та, глюкоза, которая в крови, её инсулин транспортирует в печень, где под действием ферментов, глюкоза превращается в жировую ткань. так, что забудь о сладостях, если хочешь быть стройной, здоровой , молодой и энергичной. 95 % заболеваний именно из-за инсулиновой резистентности, включая старческую деменцию и слабоумие ( там потому что клетки мозга голодают )