Kaкoй пищей питаться, из не противнoй, из калорийной, не слишком дopoгой, из той что не нужно готовить и

Question

хотя бы чуть чуть мене вредной чем всякие чипсы и т. п?

Answer 1

Ну, всё субъективно. (Лично у меня даже запах чипс вызывает приступы тошноты например)
На ум приходит шаурма - сбалансированный, калорийный, лучше бигмаков и тд по всем параметрам

Answer 2

Это просто . Отварите мясо , порежьте на порционные куски и в морозилку . По мере необходимости размораживайте и обжаривайте . С овощами (помидоры, огурцы , лук , редис, ) очень сытно и полезно .