Сколько раз вы едите за день?

Question

Бывает ли достаточно только завтрака ? Или завтрака и обеда без ужина?

Answer 1

Даже если я пью кефир или ем фрукты, то это считается приемом пищи. Поэтому 4 раза как минимум. Основная серьезная еда у меня утром. И это точно не каша.

Answer 2

раз 5-6 наверно
я не нажираюсь до тошноты а ем по чуть-чуть в течении дня. это полезне для желудка чем 3 раза и по много
как доказательство - у меня ни разу в жизни за почти 40 лет жизни не было изжоги