ПОМОГИТЕ! Срочно нужно помочь с выбором питания в поездку)

Question

Я на диете. Мне нельзя печеньки и всё такое. Поэтому прошу помочь. Завтра я еду на соревнования (баскет) , будем там с 11:00 до 16:00. Мне нельзя пропускать приемы пищи так как нарушится обмен. Тем боле я буду там мяч гонять. Незнаю поэтому что взять поесть питательного из диетического. Дайте совет.

Answer 1

Печёный картофель, бутерброды с сыром или курицей, яблоки или груши и чай в термосе

Answer 2

Пару, тройку грецкого ореха, апельсины или яблоки, вода, кусочек варенного мяса.
Но только не жвачка.

Answer 3

Мне кажется лучший вариант сухофрукты на ваш вкус и шепотку миндаля или грецких орехов. Ощущение сытости будет долгим!

Answer 4

КУСОЧЕК ОТВАРНОЙ КУРОЧКИ ИЛИ ТЕЛЯТИНЫ, ЯБЛОКО, БАНАН, МОРКОВКА. ЧАЙ ИЛИ МИНЕРАЛКА ИЛИ СОК.
А НЕ НА ДИЕТЕ Я БЕРУ В ДОРОГУ ОХОТНИЧЬИ СОСИСКИ, ЖАРЮ ЯЙЦА, НАКРЫВ КРЫШКОЙ, ЧТОБЫ ЖЕЛТОК БЫЛ ПЛОТНЫЙ, -УДОБНЕЕ ЕСТЬ ЧЕМ ВАРЕНЫЕ И СЫТНЕЕ, КОНЕЧНО ЖЕ ВСЕГДА ВЫРУЧАЮТ ЯБЛОЧКИ, ВСЕГДА БЕРУ ЛЕДЕНЦОВЫЕ КОНФЕТКИ ТИПА МЯТНЫХ, БАРБАРИС-И ВКУСНЕНЬКО И ПОМОГАЮТ НЕ УКАЧИВАТЬСЯ.
ДЛЯ ДАЛЬНЕЙ ДОРОГИ ПРИПАcАЮ ЖАРЕНЫЕ ЧЕРНЫЕ СЕМЕЧКИ-ОЧЕНЬ СЫТНО, НЕ ПРОПАДАЕТ, НЕ ЗАНИМАЕТ МНОГО МЕСТА \хотя не очень культурно их щелкать в общественном месте\НО СВОЕ ЗДОРОВЬЕ ВАЖНЕЕ И ГОЛОД, КОТОРЫЙ НЕ ТЕТКА.
КОНЕЧНО ВСЕ МОЖНО КУПИТЬ В ПУТИ, НО Я КАК ИСТИННЫЙ ХОХОЛ ВСЕ СВОЕ НОШУ С СОБОЙ!