Что самое сытное из вегетарианского меню?

1 год назад от вика-ника

1 ответ

0 голосов
гречка, рис (Басматти) и чечевица- эти продукты имеют резистентные крахмалы, то есть обычные крахмалы, под действием ферментов желудка превращаются в глюкозу и быстро всасываются в кровь, повышая инсулин, а резистентные крахмалы только в 12 перстной кишке начинают ферментироваться и потому, не повышают инсулина.
1 год назад от Тамара Мулякина

Связанные вопросы

1 ответ
Подскажите проверенные коктейли с шампанским, не крепкие, фруктовые?
9 годов назад от ***Мисс Природа***
3 ответов
Какое вино вам нравится?
5 годов назад от [email protected]
2 ответов
А вы верите в рост цен на продукты? Просто если у вас з/п допустим 100 тыс руб, то в день можно тратить 3000 руб на еду.
5 месяцев назад от ева